2023-05-25から1日間の記事一覧

体をほぐすと良いことだらけ

最近リモートワークばかりで、体が凝り固まっている気がする。 昨日寝ようとした時、骨盤にピキッと痛みが走りうまく寝付けなかった。 きっとリモートワークの時の姿勢が悪いせいかと。 (ゴロゴロしたり床に座りながら作業する方が捗るのでそのせい) この頃…